Warsztaty w ramach XVII Krakowskich Dni Integracji
28.03.2025
Zapraszamy na warsztaty w ramach XVII Krakowskich Dni Integracji, które odbędą się 8 i 9 kwietnia 2025 r.
Wydarzenie nr 1
- data: 08.04.2025 r.
- godzina: 9:00-13:00
- temat warsztatów: "Zatrzymaj się! Jak rozwijać odporność psychiczną."
- prowadzący psycholodzy: mgr Wiktor Potoczny, mgr Kinga Zych
- Uniwersytet Rolniczy, al. 29.Listopada 46 (Wydział Leśny), sala 30
- liczba osób: 20
Opis: Warsztat przeznaczony jest dla studentów, którzy chcą lepiej radzić sobie ze stresem, presją i codziennymi wyzwaniami. Podczas spotkania uczestnicy poznają podstawowe strategie wzmacniania odporności psychicznej, uczą się, jak zatrzymać się w pędzie dnia i zadbać o własne zasoby. To okazja do refleksji, wymiany doświadczeń i zdobycia praktycznych narzędzi wspierających dobrostan psychiczny.
Obowiązują zapisy poprzez e-mail: wiktor.potoczny@urk.edu.pl
Wydarzenie nr 2
- data: 09.04.2025 r.
- godzina: 12.00-14.00
- warsztaty: „Las w słoiku - sztuka natury dla wyciszenia zmysłów.”
- prowadzący: dr Małgorzata Malik, dr Barbara Kowalczyk
- sala kabaretowa, Klub Akademicki Arka, ul. Klemensiewicza 3, 31-425 Kraków
- liczba miejsc: 15
Obowiązują zapisy poprzez e-mail: barbara.kowalczyk@urk.edu.pl